Arroz a la primavera BLW

Hola Mamá!

Aquí te comparto ésta receta BLW para que puedas hacerla para el bebé y toda la familia!!

Como muchas saben no me gusta pasar mucho tiempo en la cocina así que les regalo recetas rápidas, fáciles (pues no soy la mejor cocinera) y deliciosas!

Arroz a la primavera, básicamente utiliza todo lo que puedas tener en tu nevera, no recomiendo usar maíz ni ningún tipo de grano redondo o pequeño para evitar que el bebé se ahogue.

Yo utilicé:

-Tomate

-Cebolla

-Arroz

-Pimentón

-Agua

-Aceite de Oliva

Preparación:

Pica todo en cuadros no tan pequeños, colocas a calentar el caldero donde harás el arroz con un poco de aceite de oliva, colocas a sofreír todos los vegetales y una vez que estén suaves le colocas la medida de arroz que vayas a preparar, normalmente son dos medidas de agua por una de arroz, pero si vives en Sierra como yo, para que el arroz quede bien cocido son tres medidas de agua por una de arroz, con esto está listo tu platillo!! Disfrútalo mamá!, sin sal ni aditivos que puedan afectar al bebé.

Venecia Báez

Coach Personal

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